Сонячний тепловий удар! Пам’ятка населенню.

Сонячний тепловий удар! Пам’ятка  населенню.

Навчально – методичний центр цивільного захисту та безпеки життєдіяльності Миколаївської області інформує як бути при сонячному тепловому ударі.

У жарких умовах тіло підтримує нормальний теплообмін за рахунок охолодження шкірного покриву за допомогою потовиділення, регулювання частоти дихання і перерозподілу кровотоку. Досить провести кілька днів у жарких (32 градуси і вище) і вологих умовах, і у людини може відбутися зрив теплового обміну. Як наслідок, у нього можуть розвинутися теплові судоми, теплове виснаження і такий загрозливий стан як тепловий удар.

Ознаки перегрівання організму:

• відчуття втоми, головний біль, запаморочення, нудота, спрага;
  
• шум у вухах, задишка, прискорене серцебиття (інтенсивно червоніє обличчя, можлива носова кровотеча).

Якщо в цей час вжити необхідні заходи, можна уникнути тяжких наслідків.

Небезпека сонячного теплового удару збільшується при фізичному навантаженні та нестачі води. Організм не встигає охолоджуватися і швидко перегрівається.

Допомога потерпілому:

- потерпілого покласти в тінь або в прохолодне приміщення, зняти одяг придати тілу напівсидячи положення;
- прикласти холодні компреси на голову, шию, груди, можна обгорнути тіло мокрим простирадлом;
- напоїти холодною, трохи підсоленою водою, пити невеликими ковтками кожні 3-5 хвилин;
- якщо потерпілий втратив свідомість покласти на бік;
- якщо спостерігається аритмія органів дихання робити штучне дихання.

Охолодження не повинно бути різким і швидким.

В усіх випадках перегрівання організму терміново викликати лікаря.

БЕРЕЖІТЬ   СВОЄ   ЗДОРОВ’Я   І   ЖИТТЯ!

Зав. НКП Мись В.В.